Чем могу помочь

Помогаю повысить самооценку и укрепить уверенность в себе. Научу не бояться проблем, а использовать их себе на пользу. Перестанете зависить от внешних обстоятельств и расстраиваться по разным поводам. Благодаря новым навыкам у вас появится собственный внутренний источник жизненных сил и энергии и вы сможете улучшить качество своей жизни по всем важным сферам (здоровье, отношения, деньги и самореализация).

Терапия поможет вам:

✔️ Стать более уверенным и решительным человеком
✔️ Повысить самооценку, самоценность
✔️ Решить внутренние конфликты
✔️ Разобраться в себе, своих мыслях, истинных желаниях
✔️ Наладить/улучшить отношения с окружающими
✔️ Повысить качество жизни
✔️ Научиться управлять своими эмоциями
✔️ Нормализовать сон
✔️ Улучшить здоровье (физическое и психо-эмоциональное)
✔️ Выйти из разрушающих отношений и создать счастливые
✔️ Научиться легко и уверенно принимать важные решения
✔️ Избавиться от комплексов
✔️ Избавиться от зависимости чужого мнения
✔️ Решить денежные проблемы
✔️ Найти смысл жизни
✔️ Выйти из состояния хронической усталости, выгорания, апатии и повысить жизненные силы и энергию

Сделай первый шаг прямо сейчас - запишись на бесплатную консультацию!

О себе

Психологией увлеклась ещё в старших классах и с тех пор мы не разлучны. С первой же книги поняла, что это "моё" и получила диплом психолога. Я не по наслышке знаю про неуверенность в себе, зажатость, всевозможные комплексы и лично прошла все муки низкой самооценки. За 25 лет ежедневного саморазвития прошла море тренингов, обучающих курсов, прочитала гору книг и проработала тонну мучавших меня вопросов со своими многочисленными наставниками. Научилась ценить и уважать себя и других, подружилась со своими страхами, перестала тревожиться мнением окружающих, разрешила себе жить легко и играюче. Ценю свой личный трансформационный опыт, который сейчас помогает мне лучше понимать других людей и быть максимально полезной в своём деле.

МЕТОДЫ РАБОТЫ

В своей практике применяю комплексный и глубинный подход при работе с клиентами. Помогаю найти и решить корень проблемы, а не "наклеить временный пластырь на болячку". К каждому человеку подхожу индивидуально, учитывая его психотип, уровень сознания и готовность к изменениям в текущий момент. Исходя из этих параметров подбираю наиболее подходящий и эффективный именно для него метод.

Использую следующие методы:

* Когнитивно-поведенческая терапия
* Психоанализ
* Нейро-лингвистическое программирование
* Коучинг
* Позитивная психология
* Транзакционный анализ
* Медитативные техники

Специализация

Неуверенность в себе
Низкая самооценка
Трудности во взаимоотношениях (личные, семейные, детско-родительские, рабочие)
Эмоциональное выгорание
Апатия
Психосоматика
Проблемы со сном
Стресс и депрессивные состояния
Тревога и страхи
РПП, лишний вес
Самореализация
Поиск смысла жизни
Хроническая усталость
Зависимость от мнения окружающих
Комплексы, зажатось, стеснительность
Неприятные эмоции (страх, обида, агрессия, ревность, зависть)

ОБРАЗОВАНИЕ

Диплом об образовании психолога, Казанский государственный университет имени В.И. Ульянова-Ленина, 2005 год Получить консультацию