С какими проблемами чаще всего обращаются супружеские пары?

Каждая семья — это уникальная система. В ней человек может успешно развиваться и полностью раскрыть свой потенциал. Для многих людей семья- это большая ценность. Создавая семью, большинство из нас надеется «жить долго и счастливо в любви и согласии». Однако, это удается не всем, поскольку со временем возникают так называемые «семейные проблемы».

Семейные проблемы - это сложности, возникающие на жизненном пути супругов, которые становятся причиной длительных и болезненных разладов. Они дисгармонизируют отношения внутри семьи и вызывают глубокие чувства неудовлетворенности жизнью. Давайте попытаемся разобраться, с какими проблемами может помочь семейный психолог и как он это делает.

Супружеские конфликты.

Самая частая причина обращения к семейному психологу — супружеские конфликты. Это естественная и неизбежная составляющая семейной жизни. В основе конфликта лежит противоречие, которое воспринимается и переживается супругами (или, по крайней мере, одним из них) как значимая психологическая проблема.

На консультациях семейного психолога, вы научитесь разговаривать с партнером о своих чувствах и потребностях, соглашаться или отказываться без страха и боли, искренне говорить друг с другом. Счастливые семьи - это не те в которых нет конфликтов, а те которые умеют грамотно проживать и выходить из них.

Измена одного из супругов.

Измена никогда не бывает внезапным событием, отдаление происходит постепенно. Она связана с неудовлетворенными потребностями одного из супругов и с нарушением негласного супружеского соглашения. Но для того человека, которому изменили, это всегда как «гром среди ясного неба». И конечно такому человеку нужна помощь.

Он может прийти на консультацию самостоятельно или с партнером. Как правило, с партнером приходят те, кто хочет сохранить отношения. В ситуации измены это может быть сложно, но возможно. Психолог поможет выявить причины произошедшего, поменять устоявшиеся модели поведения в семье и освободиться от негативных чувств.

Развод.

Многие пары приходят на консультацию на этапе принятия решения о разводе. Любой, кто пережил развод, скажет, что он редко бывает безболезненным. Люди разводятся по многим причинам, в том числе из-за неверности, разлуки и финансовых разногласий.

Если это решение не было окончательным, можно попробовать спасти отношения. Однако это потребует много сил и смелости. Вместе с психологом придется разбираться какая доля ответственности лежит на каждом из супругов, менять свои привычки и поведение, уступать друг другу и находить компромиссы.

Но есть и такие, кто приходит к психологу не для того, чтобы спасти отношения, а для того, чтобы развестись как можно более спокойно, остаться в дружеских отношениях и не нанести детям не нужных психологических травм.

Проблемы родительства.

Бывает и такое, что супруги не могут договориться по вопросам воспитания детей, не могут найти подход к своему ребенку. Или проблемы возникли у ребенка — например, энурез, плохая успеваемость в школе, поведенческие сложности, трудности в общении, детские страхи и так далее. Некоторые родители перед первой консультацией говорят, что их ребенок «просто ненормальный». Когда семья приходит, как правило, выясняется, что ребенок, абсолютно здоров психически, ему просто тяжело справлять с той сложной ситуацией, в которой ему приходится жить.

Дисгармония в интимной жизни.

Иногда семейные проблемы возникают из-за неудовлетворенности сексуальной жизнью. Страсть угасает, появляется привычка, и кажется, что былых чувств больше не вернуть. Возможно обнаружилась разность темпераментов или с появлением детей и новых обязанностей просто не хватает времени на секс. Такие проблемы возникают и у молодых партнеров, и супругов, проживших долгое время вместе. Основная трудность сложившейся ситуации – неумение слышать друг друга, нежелание вообще об этом разговаривать. Советы семейного психолога могут помочь понять причины и исправить эту ситуацию.

Дисбаланс супружеских ролей.

Как правило, мужчины, выбирая возлюбленную для построения семьи, обращают большое внимание на красоту и возраст женщины, доминирующим оказывается биологический аспект. А женщины, большую роль отводят социальным факторам – таким как достаток, профессия, социальный статус избранника. Иногда в жизни супругов случаются периоды, когда престижность одного из партнеров выше другого. В этой ситуации может произойти так, что один из супругов начинает относиться к другому с пренебрежением. Такая периодическая неадекватность престижности является одним из противоречий брака, который может поставить отношения на грань распада.

Тяжелая болезнь или зависимость одного из партнеров.

В такой ситуации партнер может испытывать очень болезненные чувства. В первую очередь — чувство вины. Ощущая мнимую вину, он стремится ее искупить и ведет себя таким образом, будто причинил вред. В свою очередь больные порой даже неосознанно ощущают «груз вины» у близких и эксплуатируют их, становятся чрезмерно требовательными. Когда близкие больного взваливают на себя все бремя забот, считая его неспособным практически ни за что отвечать, в семье происходит жесткое разделение ролей. Это называют созависимостью.

Сложные отношения со старшим поколением.

Для наших родителей мы остаемся детьми в любом возрасте. Когда у нас появляется своя семья, важно выстроить гармоничные отношения и с родителями партнера. Вы наверняка слышали множество историй про тещу и свекровь. На этой почве супруги часто конфликтуют не только с родителями, но и друг с другом., особенно в молодых семьях. Психолог поможет правильно выстроить границы в вашей семье и развить навыки общения со старшими родственниками.

Как проходит консультация семейного психолога?

Задача семейного психолога - помочь вам найти верное решение для вашей семьи и выйти из конфликта. Работа обычно проходит в несколько этапов:
• Формирование запроса. На этом этапе важно понять что хочет каждый член вашей семьи и с какими надеждами вы пришли к психологу. Есть ли там что-то общее?
• Понимание позиции каждого. На этом этапе работы со специалистом пары учатся справляться с обидами и гнетущим чувством злости, понимать и спокойно принимать точку зрения супруга.

Работа с изменениями.

Когда проблемы определены, составляется подробный план изменений для всей семьи. Обсуждаются новые стратегии, модели поведения. Вы сами решаете как теперь будете себя вести для того, чтобы наладить отношения. Будьте готовы, что на этом этапе придется потрудиться. Вы годами накапливали семейные проблемы и теперь менять свои привычки может быть не просто.

Когда семья преодолевает свои трудности, она выходит на следующий этап развития и может ставить новые цели. Специалист поможет увидеть открывающиеся перспективы и составить новые планы.