Правда ли, что любовь живет всего три года?

Правда ли, что любовь живет всего три года ?

В 1997 году в печать вышел популярный роман французского писателя Фредерика Бегбедера под названием «Любовь живет три года». Книга имела огромный успех у читателей, а в 2012 году по ней даже сняли фильм. И тогда идея о том, что любовь живет только три года широко распространилась по всему миру и люди начали искренне верить в нее.

Удивительно, как легко подобные идеи приживаются в обществе. Ведь раньше многие люди считали, что настоящая любовь вечна, а потом резко сократили срок годности этого чувства.
Почему? Давайте разбираться.

Первый год.

«Сначала все прекрасно, даже вы сами. Вы только диву даетесь, что можно быть таким влюбленным. Каждый день приносит новую порцию чудес. Никому на Земле никогда еще не было так хорошо. Счастье есть, оно проще простого: это чье-то лицо. Весь мир улыбается. Целый год ваша жизнь – одно сплошное солнечное утро, даже в сумерки и когда идет снег. Вы пишете об этом книги. Торопитесь жениться – чего тянуть, если вы так счастливы?».
Ф. Бегбедер «Любовь живет три года»

Ученые хорошо изучили процесс выработки гормонов в период влюбленности. Это андрогены и эстрогены, дофамин, норадреналин и серотонин, а также о вазопрессин и окситоцин. Они отвечают за либидо, чувство удовольствия и за формирование привязанности. Этот механизм заложен в нас эволюцией и направлен на то, чтобы человеческий род продолжался, а гены передавались от одного поколения к другому.

Второй год.

«На второй год кое-что меняется. Вы стали нежнее. Гордитесь тем, как хорошо вы с вашей половиной притерлись друг к другу. Вы понимаете жену «с полуслова»; как здорово быть единым целым. Супругу принимают на улице за вашу сестру – вам это льстит, но и на психику действует. Вы занимаетесь любовью все реже и думаете: ничего страшного».
Ф. Бегбедер «Любовь живет три года»

На то, чтобы зачать, выносить и родить младенца, паре нужно в среднем 18 месяцев. И на втором году отношений природа ждет от нас появления потомства. Однако человек эволюционировал не только физически, но и культурно. Сейчас не многие люди стремятся быстро вступить в брак и завести детей.

Третий год.

«На третий год вы уже не стараетесь не смотреть на свеженьких девочек, от которых светлее на улице. Вы больше не разговариваете с женой. Проводите с ней долгие часы в ресторане, слушая, что лопочут соседи по столу».
Ф. Бегбедер «Любовь живет три года»

После того, как гормональный коктейль перестает действовать на мозг, родители могут разойтись и заводить потомство с другими партнерами, тем самым обеспечивая генетическое разнообразие следующего поколения. Такой логикой руководствовалась матушка-природа для сохранения вида Homo Sapiens.

Значит это правда?

В этом утверждении есть доля истины. Но здесь речь скорее не о любви, а о страсти. Это специфическое психологическое состояние, которое сопровождается возбуждением, направленным на конкретного человека. Так же появляется навязчивое желание быть вместе с этим человеком и болезненные переживания в случае разлуки.
Это состояние по своему воздействию сравнимо с зависимостью: зависимый человек так же стремиться получить объект своего вожделения и очень страдает, если это не удается.

Исследования любви и мозга.

Ученые из канадского Университета Конкордия вместе с коллегами из Швейцарии и США провели исследование и выяснили, что сексуальное желание и чувство любви активируют разные зоны мозга.

А ученые из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук исследовали пары, которые вместе лишь недавно и пары, которые длительное время в браке (от 10 до 30 лет). И обнаружили одинаковую активность в части мозга, которая вовлечена в системы вознаграждения и получения удовольствия. То есть любовь не обязательно заканчивается через три года, а может существовать десятки лет.

Что такое любовь?

Скорее всего, этому мифу удалось так прочно закрепиться в обществе, потому что никто точно не знает что же такое любовь. Каждый человек вкладывает в это понятие свои смыслы. Для кого-то это сексуальное влечение, для кого-то привычка быть рядом, кто-то ассоциирует любовь с жалостью, а другие - с ответственностью за благополучие любимого. С уверенностью можно сказать только одно: любовь в современном обществе - это нечто большее, чем желание зачать ребенка и продолжить свой род.

Как влияет на нас этот миф?

Если вы верите в эту идею, то убиваете свою любовь. Изначально вступая в отношения с мыслью, что долго они не продлятся, вы теряете их основной смысл и ценность. Вы готовы сдаться при первой ссоре: «Зачем пытаться спасти то, что все равно умрет через три года?». Не пытаясь решать конфликты, а избегая их, вы можете бесконечно менять партнеров, но так и не испытать чувство настоящей близости.

А что на самом деле? Сколько живет любовь?

Любовь живет ровно столько, сколько пара готова ее поддерживать, раз за разом выбирать друг друга, прислушиваться к желаниям и потребностям своего партнера. Любовь не имеет срока давности, это то что рождается усилиями двоих людей. Если вам сложно поверить в это, обратите внимание на те пары, которые прошли через многое, но сохранили любовь и взаимное уважение. Вы можете увидеть их повсюду: как двое старичков гуляют в парке, держась за руки, как родители повзрослевших детей поддерживают друг друга, когда дети покидают дом. Держите в голове мысль, что сохранить любовь возможно и вы увидите множество подтверждений вокруг.

Что делать, чтобы сохранить любовь?

Здесь нет универсальных советов, но кое-что все же можно сделать:
- Интересуйтесь друг другом.
В долгосрочных отношениях часто начинает казаться, что партнер — это открытая книга, мы уже все про него знаем и ничего нового и интересного мы не увидим. Но на самом деле, в течении жизни люди меняются — меняются их интересы и предпочтения, хобби, убеждения и образ жизни. Взаимный интерес помогает сохранить чувства.

- Проводите время вместе.
Путешествуйте, сходите на танцы или придумайте какое-то необычное занятие. Это помогает вызвать всплеск эндорфинов и укрепляет отношения.
- Создавайте комфорт в отношениях. Дом не должен быть полем боя, это место для отдыха и расслабления, место куда мы возвращаемся для подзарядки своей жизненной энергии.

Чем поможет психолог?

Если вы ощущаете, что ваша любовь угасает, но все еще хотите спасти ее, обратитесь к психологу. Возможно, у вас накопился груз невысказанных обид, претензий и ожиданий. Возможно, вы чувствуете непонимание со стороны партнера.
Психолог поможет разобраться в чувствах, выстроить здоровую коммуникацию в паре, научиться говорить более искренне и стать ближе друг к другу.